4S人生引導

4S人生引導

🧡 傳承 Succession

• 我想留給下一代什麼？

• 哪些智慧或經驗值得被記錄？

• 我希望家人如何記得我？

• 如果今天要交棒，我最想交出什麼？

痛失父母後，我開始問自己怎樣記念親恩，追思回味。原生家庭的痛與愛都索造了今天的我，活潑和開朗。父母的情史，家族的歷史 - 我製作了私人家庭網頁，下一代用掃碼方法就可以細讀回味；並且出版了第一本著作「銀髮生涯 - 心理自助」。而工作上父親的遺墨「啟導翹楚」支持我，每當我想放棄教育工作的時候，都有幸能夠令我再次燃點作育英才，建立家庭和䃈的使命。

💚 退場 Step Down

• 退休後，我失去了什麼角色？

• 我還能在哪裡找到新的舞台？

• 退場後，我最擔心被忽略的部分？

• 我想用什麼方式重新登場？

2015香港的雨傘運動，意見分歧衝突加劇，我2000年開辦的「和孩樂」開如要離開SEN的啟導教學經營。當我脫離中心導師的角色，開始沉澱自己，2017年丈父退休，我們更迷惘，以後經濟和心活該如何？在學的女兒，年邁同住的父母，開始行走不便，我們該留下陪伴令老人冢安心，還是為自己老來作打算？感覺工作大勢已去，樂趣又何來。生活的節奏和目標𨍭向何去何從？ 

💙 生離 Separation

• 我曾經面對過最痛的告別？

• 失去之後，我如何找到力量？

• 我希望別人如何陪伴我的哀傷？

• 生離讓我學會了什麼？

當我處於離開職場事業狀態，雖然有角色失落感，但欣然見到青出於藍的心理學後輩事業有成。香港2019的社運及三年多的疫情，離世的親友警醒生命有時間，移民新一代各散東西，令我心靈破碎難言 - 放手，放輕，放鬆，放遠！

💜 獨處 Solitude

• 獨處時，我最常想起什麼？

• 孤單和自由，對我來說有什麼差別？

• 獨處時，我如何安慰自己？

• 我能從獨處中創造什麼？

我老公是大仔，家庭聚會及假期，不但是Holiday，通常感覺都是人多的Republic Holiday! 可想言之婚後 - 獨處是極為奢侈難得。單說用餐習慣都只是飲茶、飲茶、再飲茶！ 流行的Metime 或者自己的空間，可以是逃離拒伴，亦可以是自我身心連結，真實面對自己的感受和需要。但說到終拯的生離死別，我還是想行先走先，把沉重的哀傷留給親蜜愛人，免得難捨難離，哀傷崩潰的最後一課。